Forkæl dig selv med en massage i Lyngby nær Gentofte, Virum, Hellerup og Holte.
Få en fysiologisk reaktion i din krop, som udløser en kæde af begivenheder i din krop, der er gavnlige for dig. Afhængigt af den anvendte teknik har din krop forskellige reaktionsmønstre efter massage.
Det er især populært at få massage efter en lang træning eller meget hård træning. Mange professionelle atleter (f.eks. fodboldspillere og cykelryttere) hyrer fysioterapeuter og sportsmassører for at sikre, at de yder deres bedste og undgår unødig lidelse på grund af spændinger.
Der er to primære reaktionsmønstre. En afslappende reaktion, som finder sted i dit nervesystem og aktiveres af specifikke metoder og berøring, opstår efter et vist tidsrum. Den mekaniske reaktion sker derimod, når der påføres tryk på det bløde væv under huden. Som et resultat af denne kombination af reaktioner får du en behagelig og afslappende oplevelse.
Den mest grundlæggende form for massage er den oprindelige, som alle massagegrene er baseret på
Svensk massage er en af de mest kendte former for massage i den vestlige verden. Den blev skabt i det nittende århundrede og består af flydende strøg og mildt tryk. Massagens mål er at hjælpe dine muskler med at slappe af og dræne ekstra blod, der er fanget i spændte muskler, ved at frigøre det gennem yndefulde bevægelser.
Den typiske svenske massage omfatter fem primære teknikker, der er kendt som Effleurage, Petrissage, Friction og Tapotement. Den femte teknik er en lille vibration som supplement til de fire andre metoder. De er alle variationer af klap, strøg eller tryk på kroppen.
I dag refererer udtrykket “massage” til en bred vifte af terapier, der omfatter en række forskellige unikke navne. Disse omfatter wellnessmassage, sportsmassage, oliemassage, fitnessmassage og mange andre. De fleste af disse “nye” terapiformer er i det væsentlige variationer af det oprindelige koncept og de oprindelige principper, som alle er baseret på det samme fysiologiske og videnskabelige grundlag
Derfor kan du med ro i sindet huske på – når du nu ligger og nyder din massage hos Saga Massage – er det lige meget hvilken type massage du vælger, så er grundprincipperne de samme og du vil opleve en væsentlig forbedring i velvære og komfort.